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Nous voulons approfondir le thème de la santé afin de vous donner un maximum d’informations et de conseils pour être en bonne santé physique et mentale, et surtout de le rester sur le long terme.

C’est la raison pour laquelle nous avons décidé d’être partenaire du podcast « Be Well – de gesonde Podcast » avec Sarah Cattani, professeure de yoga et coach des vlogs « gesondheet ! ».

Sarah invitera des experts de différents domaines de la santé qui parleront de leur expérience.

Image deSarah Cattani

Sarah Cattani

PROFESSEURE DE YOGA

«Vis dans l’instant présent» et «sois bien», tels sont les concepts que Sarah Cattani applique depuis quelques années maintenant afin de vivre d’une manière plus saine et plus équilibrée. Journaliste de longue date, professeure de yoga et mère de deux enfants, Sarah est passionnée par tout ce qui rend les gens plus heureux, plus équilibrés et plus détendus. Dans son podcast «Be Well – de gesonde Podcast», Sarah explore les sujets qui l’intéressent ainsi que des moyens qui puissent aider à se sentir mieux à l’intérieur et, en l’occurrence, aussi à l’extérieur.

Langue du podcast :French

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Burnout mam Violaine Neuser

Emotional exhaustion syndrome oder och Burn Out genannt huet een op 10 Employéen an Europa. Am Grand-Duché geet des Zuel souguer nach an d’Lut mat 2 Persounen op 10 déi sech op der Aarbecht gestresst fillen, an chroneschen Stress ass den gréissten Risikofacteur fir en Burn Out. Haut schwätzen mer mam Violaine Neuser , Psychologin am Gesondheetszentrum. Sie ass spezialiséiert am Stress Management an Biofeedback Therapy.

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