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Nous voulons approfondir le thème de la santé afin de vous donner un maximum d’informations et de conseils pour être en bonne santé physique et mentale, et surtout de le rester sur le long terme.

C’est la raison pour laquelle nous avons décidé d’être partenaire du podcast « Be Well – de gesonde Podcast » avec Sarah Cattani, professeure de yoga et coach des vlogs « gesondheet ! ».

Sarah invitera des experts de différents domaines de la santé qui parleront de leur expérience.

Image deSarah Cattani

Sarah Cattani

PROFESSEURE DE YOGA

«Vis dans l’instant présent» et «sois bien», tels sont les concepts que Sarah Cattani applique depuis quelques années maintenant afin de vivre d’une manière plus saine et plus équilibrée. Journaliste de longue date, professeure de yoga et mère de deux enfants, Sarah est passionnée par tout ce qui rend les gens plus heureux, plus équilibrés et plus détendus. Dans son podcast «Be Well – de gesonde Podcast», Sarah explore les sujets qui l’intéressent ainsi que des moyens qui puissent aider à se sentir mieux à l’intérieur et, en l’occurrence, aussi à l’extérieur.

Langue du podcast :Luxembourgish

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Mobbingpräventioun mam Michèle Bloes

Mir interesséieren äis haut fir d’Wuelbefanne vun de méi Klengen, awer natierlech kann alles dat wat mer haut beschwätzen och op déi Erwuessen iwwerdroe ginn. Et geet drëms ouni Angscht kennen am Alldag ze funktionéieren a Resilienz ass do e gudden Wee, an dat kennen och schonn Kanner a Jugendlecher leieren. D’Michele Bloes war selwer Chargé a Schouljoffer a schafft haut als Resilienzcoach mat ganz ënnerschiddleche Gruppe vun Kanner mat sengem Löwenheldtraining am Beräich vun der Mobbingpreventioun. freiraum.familie op Instagram

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