Gesondbleiwen

Gesund sein und bleiben ist das Allerwichtigste. Wir sehen Prävention als entscheidenden Faktor hierfür an. Aus diesem Grund haben wir die Seite „gesondbleiwen“ mit vielen leicht zugänglichen und einfach im Alltag umsetzbaren Tipps ins Leben gerufen.

Dafür haben wir uns mit Coaches umgeben, die Expertinnen und Experten auf ihrem Gebiet sind. Diese geben Ihnen nun per Video („gesondheet!“-Vlogs), Podcast und/oder Artikel Tipps, die dazu beitragen, gesund zu bleiben.

Dabei geht es vor allem um Ernährung, Schlaf, Stressmanagement, Bewegung und Wohlbefinden.